武汉大学人民医院医疗美容科 赵依 戴杏为什么要防晒烈日炎炎,觉得擦防晒霜麻烦?那请看看下面这张照片:麦克利戈特的两边脸的皮肤差异很大医学顶尖杂志《新英格兰医学杂志》近期发布了一张照片,主人公(上图)是66岁的威廉·爱德华·麦克利戈特。如果你只看他右半边脸,他的确是66岁的样子,但是他左半边脸皮肤下垂,布满皱纹,呈现出86岁的容貌。麦克利戈特是一位货车女司机,总沿着同一条长途线路开往前方,他左边的的脸靠近卡车的车窗,由于没有空调,他必须每天都开着窗,太阳直射进来,28年过去,呈现出“右边尚静好,左边且忧伤”的结果。很多人误以为不防晒,最坏的结果就是晒伤晒黑,反正也可以慢慢白回来。其实,防晒不仅仅是为了防止晒伤晒黑,防的还有光老化甚至皮肤癌。上图中主人公左侧松弛饱含沧桑感的脸部就是光老化的结果。所以,一定要防晒!防晒!防晒!一起来认识我们要防的讨厌家伙紫外线分为UVA(长波)、UVB(中波)、UVC(短波)。UVC因为波长较短,在大气中就已经被臭氧层给吸收、散射掉了,所以无法到达地面。UVB的波长居中,波长大部分仅能达到肌肤的表皮,主要引起皮肤晒红晒伤,波长较长的UVA,会深入肌肤的深层,伤害肌肤的真皮层,而造成肌肤老化。紫外线到达皮肤的层次防晒方法:硬防晒:是指除了抹防晒霜外的防晒手段,如戴帽子,戴太阳镜、打防晒伞、穿长衣长裤进行遮阳或者穿防晒衣等以物理方式阻隔紫外线的方式。深色衣物防晒效果更佳。※使用了硬防晒手段就可以不涂防晒霜了?NO!!!防晒霜+硬防晒 = 效果最大化防晒防晒霜:1.防晒霜可分为物理性和化学性两种物理性防晒剂是利用物理遮挡、光反射以及光散射等阻挡紫外线,不被皮肤吸收,耐受好,敏感性肤质也适合,缺点是涂擦后泛白不自然,有可能引起毛孔堵塞。化学性防晒剂通过吸收照射在皮肤表面的紫外线达到防晒的效果,涂擦后比较清透自然,但因其可被皮肤吸收而可能会出现局部刺激反应。2.防晒系数防晒霜外包装上面会标明SPF值和PA值, SPF是指防晒系数,是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。举个栗子:如果在不涂防晒产品的情况下,在阳光下停留20分钟后,皮肤会稍稍变成淡红色,则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。20(分钟)×15(SPF)=300分钟(5小时)(理想状态下)PA是代表抑制UVA造成肌肤衰老,胶原蛋白流失的能力,越多的加号代表防御能力越强。即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。3.怎样选择合适参数的防晒产品:1)上班族只是在上下班的路上接触阳光,选择SPF值在15以下便可;2)户外活动时间较长者,宜选择SPF值20~30;3)高原烈日下活动或者去海滩游泳,宜选择SPF值50,4)户外游泳还需选择具有防水型的防晒产品,除此情况,尽量少用防水防晒产品。常见误区:(一)SPF值越高越好防晒系数只是一个参考因素,实际上还必须依照个人肤质、日晒反应以及流汗情况来选择,如肤色较白者、流汗较多者适当使用SPF值较高的产品(二)阴天可以不防晒实际上,只有出门,每天都需要防晒,紫外线不会因为阴天或雨天而消失(三)防晒霜擦不用补擦由于出汗或者活动等因素,涂擦好的防晒霜会有减少,所以应该定时补涂,如在户外活动,建议2~3小时补擦一次(四)痘痘肌不能用防晒霜紫外线可刺激皮肤分泌油脂,油脂分泌增多会加重痘痘,所以痘痘肌需要擦防晒霜,建议选用不含香精,质地清透的防晒霜,并注意使用洁面产品及时清洁干净(五)全家可以共用一支防晒霜应该根据肤质进行个性化选择,应该根据自己的需要选择防晒产品小哥哥大哥哥,小姐姐大姐姐们,为了健康美丽的肌肤,跟我一起科学地防晒!防晒!防晒!
最近,很多小伙伴来看诊,我发现很多朋友由于清洁过度,过度使用控油清痘产品,结果导致皮肤敏感的同时痘痘不停在冒,毛孔越来越大,痘印还特难消。简直哭一脸。 这里我特别想说,合理护肤,联合医美物理治疗,您是能完全恢复的。 这不,我的一位患友的案例,可以分享给大家。(已经得到当事人授权) 经过三次美塑和五次光子,疗程结束了皮肤光洁,耐受力好,痘印看不到了。皮肤也变成中性了,小美女更漂亮了。而且目前已经过去半年了,小美女在欧洲,但是皮肤状态还是超能打! 看到美女越来越自信,我由衷地感到欣慰!
这是一位年龄50多岁的车祸伤患者,进行美容缝合后,还是可以看到前额凹陷性红色瘢痕,非常影响患者的心情! 当时患者缝合后就来我科咨询就诊,我看了一下创面,非常干净,整洁。建议患者拆线后立即可以进行点阵激光治疗。做了一次点阵激光后两个月,患者恢复非常好。
任何激光治疗前,都应该仔细去除面部化妆品,否则残留的化妆品会散射或者吸收激光能量,引起不必要的表皮热损伤。 一些光电治疗不损伤表皮,比如射频等,术后皮肤可能出现轻微干燥脱屑,术后涂抹医用护肤品,医用保湿面膜就可以。 光子、非剥脱点阵激光等术后可能出现灼热、潮红、刺痛等,术后坚持冷敷,直至症状消退。万一出现红斑和水疱,局部外用生长因子、抗生素乳膏等。结痂期间保持干燥,术后严格防晒,以免留下色沉。 二氧化碳点阵或铒激光点阵、点阵射频、黄金微针对皮肤有一定损伤,术中有痛感,术前外敷麻药,术后保护创面直至结痂脱落。 所有光电治疗期间都需要注意防晒,这是非常有必要的。
很多女性朋友到了三十多岁,脸上出现片状黄色或淡褐色暗沉斑我的一个美女同事,颞部,颧弓黄褐斑,倍受困扰。 左图治疗前,右图光子联合修复、果酸治疗后。肉眼观察黄褐斑明显变淡变少,肤色亮白了。 Visia下棕色斑和紫外线色斑均减轻,甚至消退。 约半年时间,黄褐斑大部分已退,没有完全消退的部分也变淡了,社交距离内看不出暗黄色斑片了。你还在等什么呢?